Kender du armslængdeprincippet?... ...det er vist noget med politik Men for alpacaer betyder det, at de ved præcis hvor lang din arm er. De har ikke behov for at blive nusset, klappet eller krammet, og de har et tydeligt kropssprog der er svært at misforstå. Men giver du dem tid og ro, vil de belønne dig så rigeligt med deres tillidsfulde og ærlige nærvær. Så snart vi træder ind til alpacaerne, har de en særlig evne til at få os ned i gear med det samme. de bruger udelukkende non-verbal kommunikation, men vi er alligevel ikke i tvivl om hvad de mener. Hverken når de trækker sig og klart siger nej tak til at blive rørt ved – eller når de nysgerrigt hilser på, hvis vi er rolige og i balance. Vi mennesker siger nogle gange ét, men mener i virkeligheden noget andet. Jeg har flere gange under en fodrings situation oplevet, at alpacaerne øjeblikkeligt gennemskuede, at jeg var en smule mentalt fraværende – trods mit forsøg på at skjule det – og blev urolige fordi mit sansesystem ”larmede”. Nå

Som mennesker er vi meget i vores hoveder. Der er mange ting i hverdagen vi skal forholde os til. Vi glemmer tit at mærke efter, når vores krop prøver at fortælle os at der er noget galt. At vi har brug for at tage en pause og ikke hele tiden GØRE noget. I ergoterapi taler vi om begrebet ”doing, being, belonging, becoming” – altså gøre, være, tilhøre og blive. Ved at lære at være (being), kan vi blive bedre til at gøre de ting, der giver os glæde (doing), være mere nærværende i de relationer, der betyder noget for os (belonging) og dermed blive én, der har mere overskud, ro, balance og glæde i livet (becoming). Vi kan derfor have brug for at komme lidt væk fra hele tiden at GØRE og nå frem mod at VÆRE! Måske kan man omdøbe et gammelt ordsprog, til at blive til ”at gøre er sølv, men at være er guld”! Når vi ser de ualmindelig nuttede alpacaer med den lækre bløde pels, de store brune øjne og de lange øjenvipper, er det utrolig svært at undgå at blive en smule forelsket. Vi har så meget

Spejlneuroner er en medfødt evne vi har, til intuitivt at spejle andres handlinger og følelser. Et par eksempler kan være Når du møder et andet menneske, der smiler og rækker hånden frem – så aflæser du ubevidst, at vedkommende gerne vil hilse på dig Eller når du ser en person der vinker, så afkoder du intuitivt om vedkommende hilser venligt eller vinker dig væk fra en eventuel fare Alpacaer er flokdyr og afhængig af flokken for at overleve. De er derfor utrolig opmærksomme på hinanden og spejler den mindste adfærd og følelse blandt de andre dyr i flokken. Når du besøger Alpacasans, ser alpacaerne dig som et nyt medlem i deres flok. Så hvis du ikke er i oprigtig ro, fornemmer de det instinktivt, og vil derfor forsøge at sænke dit stressniveau ved deres beroligende adfærd. Først når du finder din indre ro, bliver alpacaerne også rolige, da der opstår en følelse af tryghed. De vil derfor berige dig med deres selskab, hvor de fortsætter deres spisning, drøvtygning eller afslapning sammen

Alpacasans er en del af Zensibus. Hos Zensibus kan du få ergoterapeutisk sanseterapi og blive klogere på din sanseprofil. Navnet er sammensat af det latinske sensibus, der betyder sanser og zen der står for ro og fordybelse. Men hvad pokker er ergoterapi egentlig? Ergoterapi er hverdagstræning. Som ergoterapeut arbejder jeg både med træning af krop og sind, og med dine sansers indflydelse på din hverdag. Når vi bliver ramt af sygdom eller overbelastning, enten fysisk eller mentalt, og bliver begrænset i at udføre vores daglige aktiviteter, bliver vi bevidste om den betydning, de har for vores sundhed og livskvalitet. Ved belastningsreaktioner som stress eller depression, ved fysisk sygdom eller andre livsudfordringer, får vi ofte problemer med at bearbejde sanseindtryk. Det kan gøre det svært at overskue og tackle hverdagen. Gennem ergoterapeutisk sanseterapi, træner du i at blive sansestærk, så du får bedre mulighed for at lave de ting i dit daglige liv, der giver mening for dig. Men

Hos de blide, nysgerrige og rolige alpacaer kan du få et mentalt hvil fra en travl hverdag. Oplevelsen af en alpaca, der kigger på dig med sine store, brune øjne og nynner en lille sang, får dig helt automatisk til at sænke skuldrene og give en følelse af total ro. Alpacaerne møder dig fuldstændig som du er. De tilbyder ubetinget nærvær og kræver bare at du er rolig og tålmodig. Da alpacaer er flokdyr, er de ekstrem opmærksomme på flokkens adfærd, og derfor afspejler de hvordan du har det. Du vil derfor kunne mærke under dit ophold på Skovgården, at du bliver mindre anspændt og i stand til at nyde at alpacaerne pusler rundt omkring dig. Alpaca wellness eller terapi er altså et frirum, hvor du kan finde ro og give dig tid til at slappe ubetinget af. Du er i nuet, og hele dit sansesystem bliver nulstillet. Det er ren sensefulness!!

Alpacaerne er i familie med lamaer og kameler. De stammer oprindeligt fra de sydamerikanske egne, hvor de er blevet holdt som husdyr på grund af deres fine uld. De er udprægede flokdyr og trives ikke alene. Derfor er de også rigtig gode til at acceptere, når vi gerne vil være en del af flokken. Alpacaerne ligner store krammebamser, og man får utrolig meget lyst til at nusse dem. Men de bryder sig egentlig slet ikke om at vi rører ved dem. Derimod kan de rigtig godt lide, når vi er rolige, lavmælte og afventende. Alpacaerne er utrolig rolige og blide men samtidig også vældig nysgerrige og opsøgende, når de føler sig trygge. De er intuitive og opfanger selv bittesmå signaler omkring dem. Til tider kan det næsten føles som om de kan læse vores tanker… På Skovgården har vi fire alpaca drenge – Lui, Elmer, Bertram og Mogens. De er henholdsvis to og tre år, og er derfor ret unge, da de kan se frem til en levetid på omkring 15-20 år. De bliver klippet én gang om året, og kontrasten er stor,